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오늘날 사회에서 직장인들은 바쁜 스케줄 속에서 늘어나는 업무의 스트레스와 육체적 피로에 시달리고 있습니다. 하루 내내 장시간 앉아 있는 생활습관은 척추 및 근육에 부담을 주어 압박을 가해 여러 가지 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 이런 경우...
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